Sandrine Aimé
Coach sportive à domicile et en ligne
 

Sandrine Aimé, coach sportive

Sandrine Aimé, méditation

Méditation

Méditation

Durée = entre 20 et 25 minutes.

Je vous propose chaque mois une méditation guidée avec un thème choisi, qui est indiqué sur le planning des cours.

Vous méditez assis sur une chaise.

Elle aura lieu chaque mois à des moments différents.

 

"Il existe un moyen de s'arrêter, de se ressourcer, de restaurer son énergie sans être occupé : c'est la méditation.

Libérer de l'espace en nous, observer nos pensées négatives sans nous laisser emprisonner par elles et entrer en contact avec ce qui est positif"

Thich Nhat Han

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.